miaohui94的部落格

很多小朋友從小就會玩智慧型手機，或是平板電腦，而根據南韓媒體報導，他們的青少年智慧型手機上癮率高達18.4%，甚至有南韓醫師指出，因為長時間用手機，是一直刺激左腦，而主管記憶力、注意力的右腦，功能就會衰退，可能導致失智，不過國內醫師認為，目前沒有證據顯示會失智，但也表示過度依賴成癮手機，長時間不動腦，對身心會有影響。

現在很多小朋友，從小就會用智慧型手機或是平板電腦，3C成癮的例子越來越多，根據南韓媒體報導，青少年智慧型手機上癮率高達18.4%，而南韓有醫師指出，手機成癮者15%會有失智傾向，因為過度使用手機，導致左腦不斷受刺激，而主管記憶力、注意力的右腦，功能相對衰退。

精神科醫師楊聰財：「如果我們的記憶力常常是在靠，像用海馬迴，然後靠你大腦四周的皮質在使用，那你如果常常東西都記在手機，不記在腦裡面，那確實久了，這一些的記憶功能，它就沒常常被訓練使用，這會造成干擾。」

精神科醫師強調，過度沉迷依賴手機，不只可能影響記憶力，像是人際關係、溝通能力等等，都有可能受到影響，但失智的說法沒有聽說。楊聰財：「我們現在針對老人失智的預防，都會鼓勵人家多用平板電腦、多用手機，只是重要的原則就是，時間性要管控好。」

醫生建議，使用手機40-50分鐘就應該休息，別花長時間在上面，對身心都健康。